Welkom in een wereld waar beweging, plezier en rust samenkomen! 🌈

 

Bij mijn kinderyoga lessen gaan we niet “gewoon” bewegen… we veranderen in sterke leeuwen, wiebelende bomen en ontspannen sterren. Spelenderwijs ontdekken kinderen wat hun lichaam allemaal kan, leren ze luisteren naar hun eigen lichaam en groeien ze ondertussen in kracht, balans en zelfvertrouwen.

 

Het bewegelijke deel van mijn yogalessen wordt afgewisseld met momenten van rust. Even stil zijn, voelen hoe je ademt, en merken wat er in je lijf gebeurt. Zo leren kinderen op een natuurlijke manier omgaan met drukte, spanning en grote gevoelens. Dit alles op een lichte wijze, zonder dat het zwaar of ingewikkeld wordt.

 

Het tovert een glimlach op mijn gezicht om te zien dat kinderen blij en ontspannen naar huis gaan en tegelijkertijd tools meenemen die hen kunnen helpen bij overweldigende emoties of een vol hoofd.

​

✨ Kom je mee op yogareis? ✨

 

Agenda:  

​

Momenteel staan er geen lessen ingepland